-
Когда мы теряем силы и когда мы набираем силы
15.11.2019
НАСТРОЙСЯ на УСПЕХ
-
Когда мы теряем силы и когда набираем силы — давайте разберёмся в себе.
Бывают дни, когда нам кажется, будто весь мир настроился против нас: и погода ужасная, и пробки надоели, и начальник не в духе…
И все это обрушивается на нас одновременно.
А иногда эти же неприятности мы считаем пустяковыми и смешными. Холодная и дождливая погода нам кажется приятным поводом посидеть дома с любимой книжкой, укутавшись в теплый плед, а стоя в пробке, мы находим время подумать о планах на выходные или созвониться с друзьями.
Так почему порой нам так легко проживать неприятные ситуации? А из-за некоторых пустяков мы буквально взрываемся и нервируем себя и всех вокруг.
Когда мы теряем силы и когда мы набираем силы?
Мы теряем силы, когда:
— когда соглашаемся с тем, что нам не нравится;
— когда неестественно улыбаемся, а на самом деле нам хочется плакать;
— когда много и напряженно работаем без перерыва;
— когда заставляем себя терпеть то, что нам не нравится;
— когда молча обижаемся вместо того, чтобы сказать человеку все как есть;
— когда занимаемся не тем, к чему лежит душа;
— когда уговариваем себя общаться с людьми, которые нам на самом деле не интересны;
— когда окружающие нас люди говорят только о плохом;
— когда много обсуждаем политику, законы, цены и т.д.;
— когда осуждаем других людей;
— когда радуемся тому, что у кого-то плохо складываются дела;
— когда работаем на нервной, тяжелой, неинтересной работе;
— когда испытываем страх;
— когда ждем, что непременно придет кто-то (Супермен, Дед мороз или Принц на белом коне) и круто изменит нашу жизнь;
— когда сами себя недооцениваем;
— когда кто-то принижает наше достоинство, а мы соглашаемся с ним.
Мы набираем силы, когда:
— когда узнаем новых людей;
— когда учимся новому;
— когда посещаем новые места;
— когда боремся со своими страхами;
— когда экспериментируем (как вариант, со стилем в одежде, макияже или прическе);
— когда выходим на прогулку (но не путать с дорогой на работу и с работы или в магазин, аптеку, банк);
— когда занимаемся творческой деятельностью (например, приготовлением вкусных блюд, вязанием и вышиванием, игрой на музыкальных инструментах);
— когда общаемся с тем, кто нам нравится;
— когда получаем от людей понимание и поддержку;
— когда занимаемся своим здоровьем (это может быть баня, пробежки на свежем воздухе либо массаж);
— когда освобождаем помещение от лишнего (представьте, как приятно находиться в квартире после свежего ремонта);
— когда избавляемся от лишних эмоций (вспомните, что чувствуете, когда выговоритесь человеку о наболевшем);
— когда соглашаемся с тем, что нам нравится, и отказываемся от того, что не по душе;
— когда занимаемся тем, что доставляет удовлетворение.
Так давайте получать силы каждый день! Так мы сможем легче относиться к разным неприятностям и будем воспринимать жизнь позитивно. Любите и цените себя, а также не забывайте делиться любовью с близкими!
Выбирать вам!
Ошарина Татьяна
About
Интернет предприниматель, бизнес тренер, блоггер, администратор социальных сетей, администратор школы-студии "Вдохновение", автор курсов по созданию блогов/сайтов, продвижению в социальных сетяхПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ И ПОЛУЧИТЕ ЕЩЁ БОЛЬШЕ!Поделитесь информацией в социальных сетях:
Узнайте больше…
[…] Когда мы теряем силы и когда мы набираем силы […]